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2014/02/12(水) 健康

「健康に気を付けましょう」と言うことは容易いですが、健康とは、肉体、精神の両方が備わっていることが必要です。
何十年か生きていると肉体、精神に色々な負荷がかかり、両方において100点と言う人はまずいないでしょう。
まずは自身の肉体、精神状況を正確に知り、その上でその状況と上手く付き合うことが重要となってきます。
これも技術、ビジネススキルの自己分析と同様です。
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