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2009年6月の日記
▼ 2009/06/30(火) 半分
今年も早いもので一年の半分が過ぎてしまいました。今年の目標として勝ち残るという事を掲げました。
当然今でもその気持ちに全く変わりありません。外部要因がどうであれ、考えうる全ての対策を講じて
勝ち残るしかありません。
一週間の万歩計の計数です。
6月29日(月)7,274歩
6月28日(日)3,011歩
6月27日(土)12,289歩
6月26日(金)6,384歩
6月25日(木)8,259歩
6月24日(水)6,978歩
6月23日(火)8,151歩
08年4月生のK君がCCNP資格試験の3教科目に合格しました。K君のプロジェクトは出張、夜間作業が多く
作業場所も首都圏各地に点在していて通勤時間も長くなりがちです。そのような状況でコツコツと勉強する姿は
素晴らしいです。K君の今後により期待しています。
当然今でもその気持ちに全く変わりありません。外部要因がどうであれ、考えうる全ての対策を講じて
勝ち残るしかありません。
一週間の万歩計の計数です。
6月29日(月)7,274歩
6月28日(日)3,011歩
6月27日(土)12,289歩
6月26日(金)6,384歩
6月25日(木)8,259歩
6月24日(水)6,978歩
6月23日(火)8,151歩
08年4月生のK君がCCNP資格試験の3教科目に合格しました。K君のプロジェクトは出張、夜間作業が多く
作業場所も首都圏各地に点在していて通勤時間も長くなりがちです。そのような状況でコツコツと勉強する姿は
素晴らしいです。K君の今後により期待しています。
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▼ 2009/06/29(月) 背中の痛み
▼ 2009/06/28(日) お店巡り
▼ 2009/06/27(土) 夏本番
本格的な夏到来です。夜は寝苦しいのですが、私は冷房が苦手なのでクーラーは利用しません。
窓を出来るだけ開けて風通しを良くします。さらにまくらタイプの冷却ジェルを冷蔵庫でしっかりと冷やし
タオルで巻いて枕の上に置き後ろ頭を冷やします。これは結構気持ちの良いものです。
規則正しい睡眠は体調管理の基本です。寝苦しい日が続きますが、冷房で体を冷やしすぎたりせずに
自分の体に合った睡眠方法を取り入れることが大切です。
窓を出来るだけ開けて風通しを良くします。さらにまくらタイプの冷却ジェルを冷蔵庫でしっかりと冷やし
タオルで巻いて枕の上に置き後ろ頭を冷やします。これは結構気持ちの良いものです。
規則正しい睡眠は体調管理の基本です。寝苦しい日が続きますが、冷房で体を冷やしすぎたりせずに
自分の体に合った睡眠方法を取り入れることが大切です。
