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2020/01/18(土) リフレッシュ

みぞれまじりの雨が降る中、ウオーキングを行い、プールで水泳、サウナで汗を絞り出し
リフレッシュしました。

これらの運動の後、腹ごしらえ&たんぱく質補給のために、最近はサラダチキンを食べているのですが
気温が低かったので温かい焼き鳥をコンビニで購入し、美味しくいただきました。
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